Вам нужно учесть, что и у профилактического массажа есть свои противопоказания. Поэтому прежде чем записываться на сеанс ознакомитесь с рекомендациями.
Чтобы Ваш массаж был легким, перед ним не рекомендуется: есть тяжелую пищу за 40 минут до и после сеанса, употреблять алкогольные напитки, а также, по возможности не курить как минимум за 2 часа и до 2 часа после процедуры (никотин сужает поры). В первую очередь массаж нужен здоровым людям для поддержания хорошего самочувствия и профилактики различных заболеваний.
Показания к лечебному массажу:
-боли в спине, пояснице, шее;
-головные боли;
-остеохондроз;
-ушибы, растяжения мышц, сухожилий и связок;
-переломы на всех стадиях заживления;
-функциональные расстройства после перелома и вывиха (тугоподвижность суставов, мышечные изменения, рубцовые сращения тканей);
-артриты в подострой и хронической стадии;
-невралгии и невриты;
-радикулиты;
-параличи;
-хроническая недостаточность сердечной мышцы;
-стенокардия;
-гипертоническая болезнь;
-реабилитационный период после инфаркта миокарда;
-хронический гастрит;
-нарушение моторной функции толстого кишечника;
-бронхит;
-пневмония;
-бронхиальная астма;
-язвенная болезнь желудка и двенадцатипёрстной кишки (вне обострения);
-физическое переутомление;
-умственное переутомление.
Профилактический массаж не рекомендуется проводить:
-при температуре и лихорадочных заболеваниях(ОРВИ,ОРЗ);
-при тяжелых травмах и перенесенных тяжелых операциях;
-при острых воспалительных и гнойных процессах;
-при заболеваниях крови;
-при выраженном склерозе сосудов головного мозга;
-при аллергии (с высыпаниями на коже);
-при раковых опухолях.
Массаж нельзя проводить непосредственно сразу после операций, травм, химиотерапии, лучевой болезни. Сразу после тяжелых повреждений тканей: сильные ушибы, ожоги, раны.
Пусть проведение оздоровительного массажа, уже после первого сеанса, станет Вашей приятной привычкой:
Запишитесь на массаж в Одессе, с сайта и получите скидку 5%: